- 2019年7月10日-12日,上海攬境展覽主辦的2019年藍(lán)鯨國際標(biāo)簽展、包裝展...[詳情]
2019年藍(lán)鯨標(biāo)簽展_藍(lán)鯨軟包裝展_藍(lán)鯨
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2013年1月1日起預(yù)包裝食品不貼營養(yǎng)標(biāo)簽不得銷售
2012-11-30 09:27 來源:中國質(zhì)量報 責(zé)編:陳培
- 摘要:
- 近日,Smithers Pira公司正式發(fā)布2012-2017年度可變數(shù)據(jù)印刷預(yù)測報告。報告顯示,2012年,全球可變數(shù)據(jù)印刷輸出量將達(dá)6567.56億張,這一數(shù)字在2017年將升至8530.97億張。
【CPP114】訊:從明年1月1日起,《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》(以下簡稱《通則》)將正式執(zhí)行,市場上銷售的預(yù)包裝食品必須標(biāo)注其營養(yǎng)成分,不標(biāo)或標(biāo)識不合格的產(chǎn)品都得下架。
山東煙臺的食品標(biāo)簽準(zhǔn)備得怎么樣了?市民該如何使用營養(yǎng)標(biāo)簽?zāi)?對此,筆者采訪了質(zhì)檢人員和營養(yǎng)學(xué)專家。
食品營養(yǎng)標(biāo)簽提前上崗
日前筆者在煙臺多家超市發(fā)現(xiàn),不少在售的煙臺企業(yè)生產(chǎn)的食品已經(jīng)換上營養(yǎng)標(biāo)簽。餅干、袋裝零食、速凍水餃等本地產(chǎn)食品的包裝袋上,都按照通則標(biāo)注上了能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉的含量。
“根據(jù)《通則》規(guī)定,凡是預(yù)包裝食品,必須在標(biāo)簽上強(qiáng)制標(biāo)示4種營養(yǎng)成分和能量含量值及其占營養(yǎng)素參考值(NRV)百分比。”煙臺市質(zhì)監(jiān)局質(zhì)檢所分析科科長李燕介紹說,“2013年1月1日后生產(chǎn)的食品,必須按照《通則》進(jìn)行營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)注。未進(jìn)行標(biāo)注的企業(yè),將按照《食品安全法》的相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處罰,營養(yǎng)標(biāo)簽不規(guī)范的食品也不能進(jìn)入市場銷售”。
要獲取食品的營養(yǎng)成分,食品企業(yè)可通過原料計(jì)算,也可進(jìn)行樣品分析。“其中樣品分析得出的數(shù)據(jù)更加準(zhǔn)確,再加上很多食品企業(yè)沒法分析鈉的含量,因此最近幾個月有近百家食品企業(yè)前來,委托質(zhì)檢所分析其產(chǎn)品的營養(yǎng)成分。”李燕介紹說,“兩個月來,不少企業(yè)已經(jīng)完成分析,營養(yǎng)成分也標(biāo)注在食品外包裝上”。
營養(yǎng)數(shù)據(jù)太專業(yè)看不懂
煙臺企業(yè)積極標(biāo)注營養(yǎng)標(biāo)簽,消費(fèi)者反應(yīng)卻不熱烈。“我確實(shí)發(fā)現(xiàn),越來越多的食品標(biāo)注了營養(yǎng)成分,但是我只能看懂‘能量’,其他的不太關(guān)心。”在芝罘區(qū)南大街振華量販購物的劉婧正在查看一袋餅干的營養(yǎng)標(biāo)簽,“我最近在減肥,所以比較注意能量攝入。這個餅干每100g的能量是2006千卡,我每日能量攝入一般維持在2300千卡左右,因此我不會購買這種餅干”。
除劉婧外,筆者采訪的多位消費(fèi)者都表示,雖然會留意營養(yǎng)標(biāo)簽,但并不懂得如何憑借營養(yǎng)標(biāo)簽選食物。“我有高血壓、高血脂,醫(yī)生讓我近期少吃含鈉豐富的食物,因此我買食品會看一下營養(yǎng)標(biāo)簽。”市民于淑琴拿著兩袋干果說,“例如這袋干果上面標(biāo)著鈉含量400毫克,而另一罐只有200毫克,我就會挑選含量少的這一罐”。雖然查看了營養(yǎng)標(biāo)簽,但于淑琴也承認(rèn)自己的方法未必正確,“因?yàn)槲也涣私庖惶鞌z入多少鈉合適,所以雖然對比后購買,但并不清楚鈉是否超標(biāo)”。
筆者了解到,越來越多的消費(fèi)者開始重視各類營養(yǎng)成分的攝入,食品標(biāo)注營養(yǎng)標(biāo)簽有利于市民挑選。但由于消費(fèi)者不了解每日所需的營養(yǎng)成分,導(dǎo)致營養(yǎng)標(biāo)簽無法發(fā)揮其應(yīng)有的作用。“能量單位是千卡、蛋白質(zhì)含量用克計(jì)算,雖然食品上標(biāo)著的成分含量挺具體,但由于數(shù)據(jù)太專業(yè),很難與實(shí)際生活掛上鉤。”劉婧說,“最好能直白地告訴消費(fèi)者營養(yǎng)成分與人體每日需求的比例”。
按簽挑選預(yù)防慢性病
“如果消費(fèi)者能看懂食物營養(yǎng)標(biāo)簽所提供的信息,那么就能通過閱讀營養(yǎng)標(biāo)簽,對食品進(jìn)行合理的挑選。”毓璜頂醫(yī)院營養(yǎng)科主任宋新娜表示,“這樣既能保證每日獲取足夠的營養(yǎng)成分,也能避免攝入過多,從而起到預(yù)防部分慢性病的作用”。
我國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示,我國居民膳食中鹽、脂肪、能量攝入偏高,慢性非傳染性疾病防治形勢嚴(yán)峻。“膳食是慢性非傳染性疾病發(fā)生率的重要影響因素,科學(xué)研究表示,食品標(biāo)簽上的營養(yǎng)成分信息能夠幫助市民做出合理的膳食選擇。”宋新娜介紹說,“通過營養(yǎng)標(biāo)簽,市民可對脂肪、鈉等元素?cái)z入量進(jìn)行控制,并適當(dāng)增加膳食纖維的攝入,從而起到預(yù)防相關(guān)慢性病的作用”。
要想準(zhǔn)確運(yùn)用營養(yǎng)標(biāo)簽,首先要知道自身每日所需營養(yǎng)成分。“市民可以在網(wǎng)上搜索‘中國居民膳食營養(yǎng)素參考日攝入量’,依據(jù)自己年齡、性別了解自己每日所需各類營養(yǎng)成分的量,然后再根據(jù)食品營養(yǎng)標(biāo)簽挑選合適的食品。”宋新娜說,“雖然‘先看營養(yǎng)表再買食品’的做法會讓部分消費(fèi)者覺得有些麻煩,但是只要養(yǎng)成習(xí)慣,這種行為就能成為方便、快捷、合理控制飲食的途徑之一”。
“NRV”是什么
在營養(yǎng)標(biāo)簽上,都標(biāo)注著“NRV”或“營養(yǎng)素參考值”。宋新娜表示,NRV就是營養(yǎng)素參考值,市民可以把NRV當(dāng)成一把尺子,100%就是人體一天的需求。“例如,這款餅干每塊蛋白質(zhì)的NRV百分比為10%,如果市民食用了這塊餅干,就意味著,你已經(jīng)攝入每天所需蛋白質(zhì)的10%。”如市民一天吃的幾款食品中,鈉的NRV數(shù)值相加已經(jīng)接近100%,那么接下來的飲食就要盡量減少鈉的攝入。”
但值得注意的是,NRV值是指導(dǎo)正常成年人保持健康體重和正;顒拥臉(biāo)準(zhǔn),而市民因性別、體重、年齡、體育活動的不同,每日所需的營養(yǎng)元素與此數(shù)值略有差異。
山東煙臺的食品標(biāo)簽準(zhǔn)備得怎么樣了?市民該如何使用營養(yǎng)標(biāo)簽?zāi)?對此,筆者采訪了質(zhì)檢人員和營養(yǎng)學(xué)專家。
食品營養(yǎng)標(biāo)簽提前上崗
日前筆者在煙臺多家超市發(fā)現(xiàn),不少在售的煙臺企業(yè)生產(chǎn)的食品已經(jīng)換上營養(yǎng)標(biāo)簽。餅干、袋裝零食、速凍水餃等本地產(chǎn)食品的包裝袋上,都按照通則標(biāo)注上了能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉的含量。
“根據(jù)《通則》規(guī)定,凡是預(yù)包裝食品,必須在標(biāo)簽上強(qiáng)制標(biāo)示4種營養(yǎng)成分和能量含量值及其占營養(yǎng)素參考值(NRV)百分比。”煙臺市質(zhì)監(jiān)局質(zhì)檢所分析科科長李燕介紹說,“2013年1月1日后生產(chǎn)的食品,必須按照《通則》進(jìn)行營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)注。未進(jìn)行標(biāo)注的企業(yè),將按照《食品安全法》的相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處罰,營養(yǎng)標(biāo)簽不規(guī)范的食品也不能進(jìn)入市場銷售”。
要獲取食品的營養(yǎng)成分,食品企業(yè)可通過原料計(jì)算,也可進(jìn)行樣品分析。“其中樣品分析得出的數(shù)據(jù)更加準(zhǔn)確,再加上很多食品企業(yè)沒法分析鈉的含量,因此最近幾個月有近百家食品企業(yè)前來,委托質(zhì)檢所分析其產(chǎn)品的營養(yǎng)成分。”李燕介紹說,“兩個月來,不少企業(yè)已經(jīng)完成分析,營養(yǎng)成分也標(biāo)注在食品外包裝上”。
營養(yǎng)數(shù)據(jù)太專業(yè)看不懂
煙臺企業(yè)積極標(biāo)注營養(yǎng)標(biāo)簽,消費(fèi)者反應(yīng)卻不熱烈。“我確實(shí)發(fā)現(xiàn),越來越多的食品標(biāo)注了營養(yǎng)成分,但是我只能看懂‘能量’,其他的不太關(guān)心。”在芝罘區(qū)南大街振華量販購物的劉婧正在查看一袋餅干的營養(yǎng)標(biāo)簽,“我最近在減肥,所以比較注意能量攝入。這個餅干每100g的能量是2006千卡,我每日能量攝入一般維持在2300千卡左右,因此我不會購買這種餅干”。
除劉婧外,筆者采訪的多位消費(fèi)者都表示,雖然會留意營養(yǎng)標(biāo)簽,但并不懂得如何憑借營養(yǎng)標(biāo)簽選食物。“我有高血壓、高血脂,醫(yī)生讓我近期少吃含鈉豐富的食物,因此我買食品會看一下營養(yǎng)標(biāo)簽。”市民于淑琴拿著兩袋干果說,“例如這袋干果上面標(biāo)著鈉含量400毫克,而另一罐只有200毫克,我就會挑選含量少的這一罐”。雖然查看了營養(yǎng)標(biāo)簽,但于淑琴也承認(rèn)自己的方法未必正確,“因?yàn)槲也涣私庖惶鞌z入多少鈉合適,所以雖然對比后購買,但并不清楚鈉是否超標(biāo)”。
筆者了解到,越來越多的消費(fèi)者開始重視各類營養(yǎng)成分的攝入,食品標(biāo)注營養(yǎng)標(biāo)簽有利于市民挑選。但由于消費(fèi)者不了解每日所需的營養(yǎng)成分,導(dǎo)致營養(yǎng)標(biāo)簽無法發(fā)揮其應(yīng)有的作用。“能量單位是千卡、蛋白質(zhì)含量用克計(jì)算,雖然食品上標(biāo)著的成分含量挺具體,但由于數(shù)據(jù)太專業(yè),很難與實(shí)際生活掛上鉤。”劉婧說,“最好能直白地告訴消費(fèi)者營養(yǎng)成分與人體每日需求的比例”。
按簽挑選預(yù)防慢性病
“如果消費(fèi)者能看懂食物營養(yǎng)標(biāo)簽所提供的信息,那么就能通過閱讀營養(yǎng)標(biāo)簽,對食品進(jìn)行合理的挑選。”毓璜頂醫(yī)院營養(yǎng)科主任宋新娜表示,“這樣既能保證每日獲取足夠的營養(yǎng)成分,也能避免攝入過多,從而起到預(yù)防部分慢性病的作用”。
我國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示,我國居民膳食中鹽、脂肪、能量攝入偏高,慢性非傳染性疾病防治形勢嚴(yán)峻。“膳食是慢性非傳染性疾病發(fā)生率的重要影響因素,科學(xué)研究表示,食品標(biāo)簽上的營養(yǎng)成分信息能夠幫助市民做出合理的膳食選擇。”宋新娜介紹說,“通過營養(yǎng)標(biāo)簽,市民可對脂肪、鈉等元素?cái)z入量進(jìn)行控制,并適當(dāng)增加膳食纖維的攝入,從而起到預(yù)防相關(guān)慢性病的作用”。
要想準(zhǔn)確運(yùn)用營養(yǎng)標(biāo)簽,首先要知道自身每日所需營養(yǎng)成分。“市民可以在網(wǎng)上搜索‘中國居民膳食營養(yǎng)素參考日攝入量’,依據(jù)自己年齡、性別了解自己每日所需各類營養(yǎng)成分的量,然后再根據(jù)食品營養(yǎng)標(biāo)簽挑選合適的食品。”宋新娜說,“雖然‘先看營養(yǎng)表再買食品’的做法會讓部分消費(fèi)者覺得有些麻煩,但是只要養(yǎng)成習(xí)慣,這種行為就能成為方便、快捷、合理控制飲食的途徑之一”。
“NRV”是什么
在營養(yǎng)標(biāo)簽上,都標(biāo)注著“NRV”或“營養(yǎng)素參考值”。宋新娜表示,NRV就是營養(yǎng)素參考值,市民可以把NRV當(dāng)成一把尺子,100%就是人體一天的需求。“例如,這款餅干每塊蛋白質(zhì)的NRV百分比為10%,如果市民食用了這塊餅干,就意味著,你已經(jīng)攝入每天所需蛋白質(zhì)的10%。”如市民一天吃的幾款食品中,鈉的NRV數(shù)值相加已經(jīng)接近100%,那么接下來的飲食就要盡量減少鈉的攝入。”
但值得注意的是,NRV值是指導(dǎo)正常成年人保持健康體重和正;顒拥臉(biāo)準(zhǔn),而市民因性別、體重、年齡、體育活動的不同,每日所需的營養(yǎng)元素與此數(shù)值略有差異。
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